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Il tag ‘alimenti ultraprocessati’ raccoglie articoli dedicati all’analisi, informazione e approfondimento sugli alimenti lavorati industrialmente, spesso ricchi di additivi, zuccheri e grassi. I contenuti associati a questo tag aiutano i lettori a comprendere le conseguenze sulla salute derivanti dal consumo di alimenti ultraprocessati, come riconoscerli nell’etichetta e quali alternative scegliere per una dieta più equilibrata. Scopri come le abitudini alimentari moderne sono influenzate dai cibi ultraprocessati e informati sulle ultime ricerche scientifiche e linee guida nutrizionali. Tutto ciò che occorre sapere per fare scelte alimentari consapevoli.
Hai presente quel momento in cui finisci di mangiare e ti senti quasi “in balia” del tuo stomaco? A volte basta una piccola abitudine sbagliata nel dopo pasto per trasformare un pranzo normale in gonfiore, bruciore o quella pesantezza che…